Les principales différences entre ces approches résident dans les sources d'eau utilisées, les environnements de traitement et les méthodes spécifiques employées. La thalassothérapie se concentre sur l'utilisation de l'eau de mer et de ses composants, tandis que le thermalisme exploite les eaux thermales naturelles.
En revanche, la balnéothérapie à domicile offre la possibilité de profiter des bienfaits de l'eau et des traitements similaires dans le confort de son propre foyer, sans avoir à se rendre dans une station spécifique. A Chacun d'adapter sa salle de bain et son environnement pour s'offrir l'ambiance souhaitée qui doit être propre et saine. L'ajout de sels mineraux et des essences naturelles est parfois possible. Enfin, la Balnéo peut offrir un
système exfoliant pour rajeunir la peau et enlever les toxines.
En résumé les trois approches offrent des avantages complémenatires à conditions d'avoir une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité physique régulière.